Les postures de yoga peuvent être pratiquées par tous !
Dans mes cours il y a toujours une variation simplifiée et plus accessible qui vous sera proposé. Les accessoires de yoga sont nos amis, et il est rare que je propose un cours sans les utiliser. Leur usage permet une meilleure compréhension des postures et facilite leur réalisation. (briques, chaises, coussins etc)
Alors venez pratiquez dans un cadre sécurisant!